皆さん こんにちは！
綱島店の新田です。
早速ですが、最近よく【コロナ疲れ】という言葉を耳にします。
疲れとは、、、
疲労の定義 日本疲労学会では、「疲労とは過度の肉体的および精神的活動、または疾病によって生じた独特の不快感と休養の願望を伴う身体の活動能力の減退状態である」と定義されているみたいです。
要するに体力がないって事ですね ← 全然違う
体力をつけなければ！！ という事で、高尾山登ってみました！
ルートは、1号路から始まり、途中で4号路へ切り替えて、山頂を目指しました！
初めての登山は、天候もよく気持ち良くスタート出来ました(^^♪
序盤は、何度も心が折れかけましたが、
途中で景色を見ると、山頂まで頑張ろう！という気持ちになります。
つり橋は怖かった,,,
しっかり山頂に辿り着きました。
平日の登山は、人も少なく快適でした！！
コロナ禍でも、体力付けて頑張っていきましょう(^^)/
